Puis, tout a basculé. Un licenciement brutal. Une séparation inattendue. Un accident qui l’a laissé cloué au lit des semaines.

On parle souvent de stress, d’émotions fortes, de surcharge. Mais en réalité, ce que beaucoup vivent, c’est une spirale invisible — un mouvement intérieur qui oscille entre la survie, le figement, la lutte, et parfois … la possibilité d’un retour à soi.

Dans un monde qui valorise l’analyse, la performance et la vitesse, nous avons parfois oublié une chose essentielle : le corps sait.Il ressent, il se souvient, il protège - bien avant que notre tête ait le temps de comprendre.

À l’ère du B.A.N.I (Brittle, Anxious, Nonlinear, Incomprehensible), nous faisons face à une fragilité accrue où les systèmes sont...

Dans un monde tourmenté et incertain, où les émotions et les anxiétés sont exacerbées, cette tension se ressent partout, que ce soit dans...

Dans cette deuxième partie, plongeons dans les pratiques de leadership qui favorisent un climat organisationnel sécuritaire

L’attachement est une connexion émotionnelle qui se forge durant les premières étapes de l’enfance, généralement entre 10 et 20 mois